Adelgazar en Adra

Salón de Peluquería y Estética Sandra
C/ Cercado, Nº6 Bajo 04770 Adra, España
Adra
Almería
/ 647 00 15 90
Cosmebell XXI S.l.
C/ Natalio Rivas, 38 04770 Adra, España
Adra
Almería
/ 663 416 478
Alexia Molina Galdeano
Plaza de San Marcos, 1 BIS 04770 Adra, España
Adra
Almería
/ 950 403 452
Centro de Fisioterapia Ruiz
C/ Estrella, 5 04770 Adra, España
Adra
Almería
/ 950 401 422
Atenea Clinica de Fisioterapia
C/ Velázquez, 7 04770 Adra, España
Adra
Almería
/ 950 401 475
Centro Laser Adra
Pasaje Libro, 4 04770 Adra, España
Adra
Almería
/ 950 40 07 63
Yanirox
C/ Ulises, 3 04770 Adra, España
Adra
Almería
/ 950 402 973
Peluqueria Low Cost Adra
Carrera de Natalio Rivas, 32, 04770 Adra, Almería
Adra
Almería
Peluquería Salón 26
Carrera de Natalio Rivas, nº47, Bajo E, 04770 Adra, Almería
Adra
Almería
624 67 29 51
Universo Pilates
C. San Nicolás, 3, Bajo, 04770 Adra, Almería
Adra
Almería
615 67 89 23
Silvia Peluqueria Unisex
C. Carril de Cuenca, nº 16, bajo A, 04770 Adra, Almería
Adra
Almería
950 78 33 89
Rocio Lopez Toledano
C/ Poseidón, 10 04770 Adra, España
Adra
Almería
/ 950 401 630
Shade Peluqueras
C. Panamá, 4, 04770 Adra, Almería
Adra
Almería
950 80 45 76
Julia Garcia Liduea
C/ Natalio Rivas, 15 04770 Adra, España
Adra
Almería
/ 950 403 282
SD HairSpa peluquería & estética
04770 Adra, Almería
Adra
Almería
625 54 28 45
Salon de Belleza Maria Victoria Parron
C/ Neptuno, 6 04770 Adra, España
Adra
Almería
/ 950 560 752
Bioconfort
Carretera Almería, 13 04770 Adra, España
Adra
Almería
/ 950 103 984
Rebeca Estilistas
C. Velázquez, 4, bajo b, 04770 Adra, Almería
Adra
Almería
Maria Escudero Lopez
Plaza Nereida, 3 04770 Adra, España
Adra
Almería
/ 950 560 514
Centro de Fisioterapia y Rehabilitación Abdera
Paseo de los Navegantes, 16 04007 Adra, España
Adra
Almería
/ 950 40 11 86
Varaäl Wellness centro de Bienestar. Osteopatía y Estética
C. Buenavista, 4, 04770 Adra, Almería
Adra
Almería
678 60 03 37
Mirador de Adra
C/ Fábricas, 84-86 04770 Adra, España
Adra
Almería
/ 950 604 000 / 950 604 131
Salón de Peluquería Belén
Carretera Málaga, 11 04779 Adra, España
Adra
Almería
/ 950 568 641
Peluqueria de Antonio
C. Valdez Leal, 4, 04770 Adra, Almería
Adra
Almería
609 30 98 71
Chilao
C. Ingenio, 2, Bajo E, 04770 Adra, Almería
Adra
Almería
950 60 44 93
Maria Piqueras Fernandez
C/ Natalio Rivas, 15 04770 Adra, España
Adra
Almería
/ 950 401 440
Olivencia Hair Study
Cra Málaga, 11, BAJO, 04770 Adra, Almería
Adra
Almería
617 60 89 66
Fisioterapia María Belén Pérez Ruiz
C/ Estrella, 5 04770 Adra, España
Adra
Almería
/ 619 081 586
Peluqueria Etnica
Paseo Tristes, 43 04770 Adra, España
Adra
Almería
/ 950 401 077
Zoo Planet
Carretera de Granada, 2º Tramo, 68 (A 50 METROS DE PEUGEOT), (Residencial las lomas) 04009 Almeria, España
Almería
Almería
/ 950 101 369

Mejores adelgazar en Adra

La categoría adelgazar engloba una amplia variedad de servicios dirigidos a quienes buscan reducir peso de forma saludable. En la oferta local se combinan servicios sanitarios y centrados en el bienestar: desde consultas médicas y planes de nutrición hasta programas de ejercicio adaptado, apoyo psicológico y seguimiento continuo. Para orientarse entre las opciones disponibles conviene contrastar criterios como la especialización, la supervisión profesional y la adaptación a necesidades personales. Por eso muchos usuarios consultan listados de mejores centros para adelgazar en Adra para tener un primer filtro.

Los servicios habituales dentro de esta categoría suelen incluir evaluación inicial, pruebas básicas de salud, diseño de dietas personalizadas, sesiones de entrenamiento con entrenadores titulados y monitorización de la evolución. También existen propuestas complementarias como terapias de conducta alimentaria, programas de coaching y herramientas digitales que facilitan el registro de hábitos. Es importante que cualquier plan contemple la prevención de efectos rebote y favorezca cambios sostenibles en la rutina diaria.

A la hora de elegir, además de la especialización técnica, las referencias de otros usuarios son un indicador útil. Por ello se valoran listados con opiniones y reconocimientos que ayudan a identificar quiénes son los más recomendados servicios para adelgazar en Adra. Asimismo, comparar la formación del equipo, las metodologías empleadas y si existe coordinación entre profesionales (médico, nutricionista y entrenador) resulta clave.

Otro aspecto a considerar es la medición de resultados y la transparencia en los objetivos. Los centros que ofrecen protocolos claros y mediciones periódicas suelen aparecer como mejor valorados programas para adelgazar en Adra, porque facilitan ver la progresión y ajustar el plan. La elección responsable pasa por informarse, pedir segunda opinión cuando haga falta y priorizar la salud por encima de soluciones rápidas.

Precio de adelgazar en Adra

Detox supervisado y reeducación alimentaria en Adra

Programas de corta duración que combinan cambios dietéticos y educación nutricional para iniciar un proceso de pérdida de peso de forma controlada en Adra. 60,72€ - 182,16€ / programa

Consulta de nutrición deportiva para pérdida de grasa en Adra

Valoración y planificación nutricional para deportistas o personas activas que buscan reducir grasa corporal manteniendo rendimiento en Adra. 50,66€ - 121,60€ / consulta

Control del peso en menopausia en Adra

Programas que abordan cambios hormonales, composición corporal y estrategias de alimentación y ejercicio para controlar el peso en la menopausia en Adra. 55,80€ / consulta

Programas de ayuno intermitente guiado en Adra

Asesoramiento y monitorización sobre protocolos de ayuno intermitente adaptados a objetivos de pérdida de peso y condición de salud en Adra. 40,45€ - 121,35€ / paquete

Programa combinado (nutrición + ejercicio + psicología) en Adra

Intervención integral que combina asesoría nutricional, entrenamiento físico y apoyo psicológico para abordar pérdida de peso de manera multidisciplinar en Adra. 202,71€ - 810,85€ / mes

Balón intragástrico en Adra

Colocación y extracción de balón intragástrico endoscópico para reducción temporal de capacidad gástrica y soporte en pérdida de peso en Adra. 1.215,16€ - 3.544,21€ / servicio

Presoterapia y drenaje linfático en Adra

Técnicas de compresión y masaje que favorecen la eliminación de líquidos y mejoran la circulación, útiles para acompañar procesos de pérdida de peso en Adra. 30,42€ - 81,12€ / sesión

Mesoterapia corporal para grasa localizada en Adra

Infiltraciones locales de sustancias que buscan movilizar depósitos grasos y mejorar apariencia de zonas específicas en Adra como complemento estético. 70,96€ - 253,44€ / sesión

Consulta de medicina general para seguimiento de pérdida de peso en Adra

Visita con médico de cabecera para control de parámetros clínicos y coordinación de tratamientos en procesos de pérdida de peso en Adra. 35,42€ / consulta

Inyecciones de semaglutida / servicios de seguimiento en Adra

Administración y seguimiento de tratamientos inyectables GLP-1 para pérdida de peso bajo supervisión médica en Adra. 121,46€ - 404,87€ / mes

Cirugía bariátrica (evaluación preoperatoria) en Adra

Valoración multidisciplinar para candidaturas a cirugía bariátrica, incluyendo pruebas y consultas médicas en Adra. 151,75€ / paquete

Terapia ocupacional para hábitos saludables en Adra

Intervenciones de terapia ocupacional para reorganizar rutinas diarias, facilitando hábitos que contribuyan a la pérdida de peso en Adra. 40,50€ / sesión

Programas grupales de pérdida de peso en Adra

Cursos en grupo con estructura educativa y práctica sobre nutrición, ejercicio y comportamiento para apoyar el adelgazamiento en Adra. 15,19€ - 60,77€ / sesión

Hipnosis clínica para control del apetito en Adra

Sesiones de hipnosis dirigidas a modificar patrones de conducta relacionados con el hambre y los antojos como apoyo al adelgazamiento en Adra. 45,60€ - 101,34€ / sesión

Liposucción (tratamiento estético) en Adra

Procedimiento quirúrgico para eliminar depósitos de grasa localizados que modifica el contorno corporal; no sustituye un programa de adelgazamiento general en Adra. 1.521,12€ - 6.084,47€ / intervención

Consulta de endocrinología para obesidad en Adra

Valoración médica especializada para diagnosticar causas hormonales del sobrepeso y proponer tratamientos médicos en Adra. 70,81€ / consulta

Grupo de apoyo para pérdida de peso en Adra

Encuentros grupales guiados para compartir experiencias, estrategias y soporte emocional durante el proceso de adelgazar en Adra. 10,14€ / sesión

Criolipólisis (reducción localizada de grasa) en Adra

Tratamiento no invasivo que congela y elimina adipocitos en zonas localizadas para mejorar la silueta como complemento a la pérdida de peso en Adra. 80,98€ - 404,91€ / sesión

Valoración nutricional pediátrica para exceso de peso en Adra

Consulta especializada en nutrición infantil para detectar sobrepeso u obesidad en niños y planificar intervenciones adaptadas en Adra. 50,73€ / consulta

Programa para adolescentes con sobrepeso en Adra

Intervención integral enfocada a menores que combina nutrición, actividad física y apoyo psicológico para mejorar composición corporal en Adra. 70,97€ / mes

Prueba de metabolismo basal (calorimetría indirecta) en Adra

Medición del gasto energético en reposo para calcular necesidades calóricas en planes de adelgazamiento personalizados en Adra. 81,02€ / prueba

Monitorización remota de parámetros y peso en Adra

Servicio que recoge datos de peso, actividad y otros indicadores mediante dispositivos o apps para seguimiento a distancia de pérdida de peso en Adra. 20,28€ - 60,83€ / mes

Revisión y optimización de menús corporativos (wellness empresarial) en Adra

Asesoramiento para empresas que desean implantar menús y programas en el lugar de trabajo que fomenten la pérdida de peso y hábitos saludables entre empleados en Adra. 202,70€ - 810,78€ / proyecto

Planes de dieta personalizados en Adra

Elaboración de dietas individualizadas según objetivos, preferencias y patologías para facilitar la pérdida de peso en Adra con pautas diarias y menús tipo. 60,77€ - 202,58€ / paquete

Terapia conductual para control de peso en Adra

Intervención psicológica centrada en modificar hábitos y conductas alimentarias que dificultan la pérdida de peso en Adra. 50,73€ - 91,32€ / sesión

Asesoramiento en hábitos de sueño para control de peso en Adra

Evaluación y recomendaciones para mejorar la calidad del sueño, un factor que influye en el apetito y el peso corporal, con servicios disponibles en Adra. 40,51€ / consulta

Plan de pérdida de peso para pacientes con diabetes en Adra

Programas específicos que coordinan control glucémico y reducción de peso mediante dieta y ejercicio adaptados a pacientes diabéticos en Adra. 70,93€ - 202,66€ / paquete

Cirugía bariátrica (intervención) en Adra

Procedimientos quirúrgicos como bypass o manga gástrica destinados a producir pérdida de peso a largo plazo realizados en Adra por equipos especializados. 7.079,51€ - 15.170,37€ / intervención

Evaluación y tratamiento de trastornos alimentarios en Adra

Valoración especializada para detectar y tratar trastornos del comportamiento alimentario que pueden coexistir con sobrepeso en Adra. 60,80€ / sesión

Evaluación de composición corporal (bioimpedancia) en Adra

Prueba de bioimpedancia para medir masa grasa, masa magra y agua corporal, útil en planes de adelgazamiento en Adra para monitorizar cambios. 12,16€ / prueba

Tratamiento farmacológico antiobesidad (consulta inicial) en Adra

Evaluación para prescripción y seguimiento de medicamentos para la pérdida de peso, valorando riesgos y beneficios en Adra. 60,85€ / consulta

Endoscopia bariátrica no quirúrgica en Adra

Procedimientos endoscópicos que reducen la capacidad gástrica o ralentizan tránsito para ayudar a adelgazar, realizados por especialistas en Adra. 910,53€ - 4.552,67€ / procedimiento

Entrenamiento personal para pérdida de peso en Adra

Sesiones individuales con entrenador que combinan ejercicio cardiovascular y de fuerza para aumentar gasto energético y favorecer la pérdida de peso en Adra. 25,32€ - 50,65€ / hora

Asesoría en cocina saludable y talleres prácticos en Adra

Clases y talleres prácticos para aprender a preparar comidas saludables, controladas en calorías y adaptadas a objetivos de pérdida de peso en Adra. 25,32€ - 60,77€ / taller

Evaluación y control de patologías relacionadas con el peso en Adra

Diagnóstico y manejo de enfermedades asociadas al sobrepeso como hipertensión, diabetes o apnea del sueño en Adra para orientar pérdida de peso segura. 65,93€ / consulta

Seguimiento nutricional mensual en Adra

Sesiones periódicas para revisar avances, ajustar la dieta y monitorizar parámetros en Adra durante un proceso de pérdida de peso. 81,02€ - 151,92€ / mes

Asesoría sobre suplementos y nutrición funcional en Adra

Evaluación crítica de suplementos y ayudas nutricionales que se usan para favorecer la pérdida de peso y recomendaciones basadas en evidencia en Adra. 35,46€ / consulta

Plan de pérdida de peso para embarazadas y postparto en Adra

Asesoramiento específico sobre nutrición y ejercicio seguro para gestionar el peso durante embarazo o tras el parto en Adra con criterios de salud materno-infantil. 50,71€ - 202,86€ / paquete

Coaching nutricional online en Adra

Acompañamiento remoto con revisión de hábitos, propuestas dietéticas y seguimiento para pérdida de peso disponible para residentes en Adra. 30,35€ - 121,40€ / mes

Programa de reemplazo de comidas en Adra

Programa que utiliza batidos o productos sustitutivos de comidas para controlar ingesta calórica y facilitar pérdida de peso bajo supervisión en Adra. 121,64€ - 354,78€ / mes

Análisis genético para pérdida de peso en Adra

Pruebas genéticas que identifican variantes relacionadas con metabolismo y respuesta a dietas, para personalizar estrategias de adelgazamiento en Adra. 152,04€ - 405,43€ / prueba

Radiofrecuencia corporal para remodelado en Adra

Técnica que aplica energía para calentar tejido subcutáneo y favorecer la contracción y mejora del contorno durante procesos de adelgazamiento en Adra. 50,62€ - 202,48€ / sesión

Control y reducción de peso mediante fisioterapia en Adra

Intervenciones fisioterapéuticas para mejorar movilidad, reducir dolor y facilitar la práctica de ejercicio que contribuya a adelgazar en Adra. 40,54€ - 60,81€ / sesión

Rehabilitación post cirugía bariátrica en Adra

Seguimiento multidisciplinar tras cirugía bariátrica que incluye nutrición, ejercicio y apoyo psicológico para consolidar pérdida de peso en Adra. 101,33€ - 405,34€ / mes

Consulta con dietista-nutricionista en Adra

Evaluación inicial del estado nutricional y hábitos alimentarios para elaborar un plan personalizado en Adra que contemple objetivos de pérdida de peso y seguimiento. 40,49€ - 70,86€ / consulta

Entrenamiento en circuito y clases HIIT en Adra

Clases colectivas de alta intensidad y circuitos metabólicos diseñados para aumentar gasto calórico y apoyar la pérdida de peso en Adra. 8,11€ - 15,20€ / clase

Entrenamiento con electroestimulación (EMS) en Adra

Sesiones de electroestimulación muscular supervisadas que aumentan la intensidad del trabajo muscular como apoyo al adelgazamiento en Adra. 30,42€ - 60,84€ / sesión
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